Android SeekBar Kullanımı ve Örneği

Codeigneter Alt Yapılı Dizin Scripti

Watermark Resim Upload Scripti

RadKod Reklam Kontrol Scripti v1.2

Bizce Bir Daha Düşünün: Geceleri Çırılçıplak Uyumanın 8 Faydası

Fotoğraf Galeri Pazartesi Mayıs 16th, 2016
380 Görüntülenme

Bazı insanlar kat kat pijamalarıyla uyurken, bazıları da yatarken üstünde giysi olmasına dayanamaz. Onlar dahil hiç kimse çıplak uyumamanın bu denli faydaları olacağını düşünmemiştir. Bu faydaları öğrendikten sonra çıplak uyuyanlar nüfusu bir anda artabilir, dikkat!

1. Uykuya daha kolay dalarsınız.

Uyuyabilmeniz için vücut ısınızın yarım derece düşmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Eğer giyinik bir şekilde uyumaya çalışıyorsanız, vücudunuzun ısısı istenen seviyeye çok daha zor inecektir. Bırakın vücudunuz çıplak bir şekilde ısısıyla savaşsın ve ısıyı gereken seviyeye indirsin. Siz de uykunun güzel yollarını tutun.

2. Özel bölgeler için en iyi seçimdir.

Özer bölgelerinizi uykuda serbest bırakmak orada oluşabilecek bakteri oluşumlarını engeller. Burada yaşayan bakteriler dikkate almasak da ciddi enfeksiyonlara sebep olabilir. Bırakın hava alsın, sağlıklı kalsın.

3. Partnerinizin hoşuna gidecektir.

Bunu ara ara yaparak başlayabilirsiniz. Ardından göreceksiniz ki partnerinizin vücudunu daha iyi tanıyacaksınız ve kusurlarınız olsa dahi bunlar normalleşecek. Ayrıca ten temasının ilişkilere güç kattığı gerçeğini de görmezden gelmek olmaz.

4. Yataktan kalkmak çok daha kolaydır.

Yataktan çıkmanın bu kadar kolay bir şey haline geldiğine inanamayacaksınız. Pijamalarınız olmadan daha temiz ve bakterilerden arınmış bir şekilde kalkacaksınız ve bunu hissedeceksiniz. Çünkü gece boyunca daha az terleyip, daha fazla vücut sıvısı salgılayacaksınız.

5. Güne güzel başlar ve güzel devam edersiniz.

Neden olduğu net olarak bilinmese de geceleri çıplak uyuyanlar ertesi gün daha iyi gözüküyor. Uykuyu iyi almak, daha hijyenik bir gece, ölü derilerin daha kolay dökülmesi, vücuttaki nemlendirici yağların daha kolay yenilenmesi; bu görünümün sebebi olarak gösteriliyor.

6. Harika bir stres kovucudur.

Çıplak uyuyarak her anlamda daha iyi hissedeceksiniz. Bu değişiklik ile yaşam şeklinizde bir değişiklik yapmış olacaksınız. Ayrıca kendinize olan güveniniz de yükselecek. Streslerinizden kolayca kurtulacaksınız.

7. Uyurken kilo verirsiniz.

“Serin yerde uyumak faydalıdır” sözünü illa ki bugüne kadar duymuşsunuzdur. Bunun gerçekliğini anlamak için serin ortamların metabolizmayı hızlandırdığı bilgisinden hareket etmek gerekiyor. Serin bir ortamda daha rahat bir şekilde uyur ve bu süre içinde metabolizmanızı hızlandırırsınız. Bu da tüm gün kilo vermenize yardımcı olacaktır.

8. Daha verimli uyursunuz.

Geceleri kafanızdaki toka yüzünden sıkışmış saçınız ya da pijamanızın rahatsız eden etiketi sizi kaç defa uyandırıyor? Tokaları ve pijamaları çıkarmak yatakta geçireceğiniz zamanı daha keyifli ve verimli kılar. Unutmayın; derin uyku eşittir verimli uyku.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Yine “Neden” Diye Sorduk! Enteresan Sorulara Verilmiş 10 Cevap

Yine “Neden” Diye Sorduk! Enteresan Sorulara Verilmiş 10 Cevap

Çarşamba Haziran 1st, 2016
501 Görüntülenme
Sevgilisini Bilgisayar Oyunu Batağına Kaptırmış Kızların 13 Dramı

Sevgilisini Bilgisayar Oyunu Batağına Kaptırmış Kızların 13 Dramı

Çarşamba Haziran 1st, 2016
511 Görüntülenme
Bilgisayar Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bilgisayar Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Çarşamba Haziran 1st, 2016
551 Görüntülenme
Teknoloji ile Yok Olacak Meslekler

Teknoloji ile Yok Olacak Meslekler

Çarşamba Haziran 1st, 2016
449 Görüntülenme
Allah Akıl Fikir Versin Diyeceğiniz Garip mi Garip 9 İnsan

Allah Akıl Fikir Versin Diyeceğiniz Garip mi Garip 9 İnsan

Pazar Mayıs 29th, 2016
405 Görüntülenme
Doğal Güzellik Alaska Hakkında İlginç Bilgiler

Doğal Güzellik Alaska Hakkında İlginç Bilgiler

Pazar Mayıs 29th, 2016
483 Görüntülenme
Ünlü Markaların Logolarındaki İnanılmaz Değişimler

Ünlü Markaların Logolarındaki İnanılmaz Değişimler

Pazar Mayıs 29th, 2016
407 Görüntülenme
Bunlar da var!
Lavların Okyanusa Dökülüşü

Lavların Okyanusa Dökülüşü

Çarşamba Eylül 2nd, 2015
268 Görüntülenme
Eracle Web Site Tasarımı

Eracle Web Site Tasarımı

Çarşamba Haziran 28th, 2017
72 Görüntülenme
Paketi Açılmamış Aventador [Video]

Paketi Açılmamış Aventador [Video]

Pazartesi Ocak 4th, 2016
306 Görüntülenme
Elephone’un Bu Seneki En Büyük Kozu M2 Olacak!

Elephone’un Bu Seneki En Büyük Kozu M2 Olacak!

Pazartesi Kasım 30th, -1
279 Görüntülenme
Individual Web Site Tasarımı

Individual Web Site Tasarımı

Salı Mayıs 2nd, 2017
152 Görüntülenme
Stickybud Web Site Tasarımı

Stickybud Web Site Tasarımı

Cuma Nisan 28th, 2017
144 Görüntülenme
DSGN Web Site Tasarımı

DSGN Web Site Tasarımı

Pazar Temmuz 2nd, 2017
77 Görüntülenme