D-TV Web Site Tasarımı

Love Story Web Site Tasarımı

NewWave Business Inc. Web Site Tasarımı

Plurkified Web Site Tasarımı

Bizce Bir Daha Düşünün: Geceleri Çırılçıplak Uyumanın 8 Faydası

Fotoğraf Galeri Pazartesi Mayıs 16th, 2016
308 Görüntülenme

Bazı insanlar kat kat pijamalarıyla uyurken, bazıları da yatarken üstünde giysi olmasına dayanamaz. Onlar dahil hiç kimse çıplak uyumamanın bu denli faydaları olacağını düşünmemiştir. Bu faydaları öğrendikten sonra çıplak uyuyanlar nüfusu bir anda artabilir, dikkat!

1. Uykuya daha kolay dalarsınız.

Uyuyabilmeniz için vücut ısınızın yarım derece düşmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Eğer giyinik bir şekilde uyumaya çalışıyorsanız, vücudunuzun ısısı istenen seviyeye çok daha zor inecektir. Bırakın vücudunuz çıplak bir şekilde ısısıyla savaşsın ve ısıyı gereken seviyeye indirsin. Siz de uykunun güzel yollarını tutun.

2. Özel bölgeler için en iyi seçimdir.

Özer bölgelerinizi uykuda serbest bırakmak orada oluşabilecek bakteri oluşumlarını engeller. Burada yaşayan bakteriler dikkate almasak da ciddi enfeksiyonlara sebep olabilir. Bırakın hava alsın, sağlıklı kalsın.

3. Partnerinizin hoşuna gidecektir.

Bunu ara ara yaparak başlayabilirsiniz. Ardından göreceksiniz ki partnerinizin vücudunu daha iyi tanıyacaksınız ve kusurlarınız olsa dahi bunlar normalleşecek. Ayrıca ten temasının ilişkilere güç kattığı gerçeğini de görmezden gelmek olmaz.

4. Yataktan kalkmak çok daha kolaydır.

Yataktan çıkmanın bu kadar kolay bir şey haline geldiğine inanamayacaksınız. Pijamalarınız olmadan daha temiz ve bakterilerden arınmış bir şekilde kalkacaksınız ve bunu hissedeceksiniz. Çünkü gece boyunca daha az terleyip, daha fazla vücut sıvısı salgılayacaksınız.

5. Güne güzel başlar ve güzel devam edersiniz.

Neden olduğu net olarak bilinmese de geceleri çıplak uyuyanlar ertesi gün daha iyi gözüküyor. Uykuyu iyi almak, daha hijyenik bir gece, ölü derilerin daha kolay dökülmesi, vücuttaki nemlendirici yağların daha kolay yenilenmesi; bu görünümün sebebi olarak gösteriliyor.

6. Harika bir stres kovucudur.

Çıplak uyuyarak her anlamda daha iyi hissedeceksiniz. Bu değişiklik ile yaşam şeklinizde bir değişiklik yapmış olacaksınız. Ayrıca kendinize olan güveniniz de yükselecek. Streslerinizden kolayca kurtulacaksınız.

7. Uyurken kilo verirsiniz.

“Serin yerde uyumak faydalıdır” sözünü illa ki bugüne kadar duymuşsunuzdur. Bunun gerçekliğini anlamak için serin ortamların metabolizmayı hızlandırdığı bilgisinden hareket etmek gerekiyor. Serin bir ortamda daha rahat bir şekilde uyur ve bu süre içinde metabolizmanızı hızlandırırsınız. Bu da tüm gün kilo vermenize yardımcı olacaktır.

8. Daha verimli uyursunuz.

Geceleri kafanızdaki toka yüzünden sıkışmış saçınız ya da pijamanızın rahatsız eden etiketi sizi kaç defa uyandırıyor? Tokaları ve pijamaları çıkarmak yatakta geçireceğiniz zamanı daha keyifli ve verimli kılar. Unutmayın; derin uyku eşittir verimli uyku.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Yine “Neden” Diye Sorduk! Enteresan Sorulara Verilmiş 10 Cevap

Yine “Neden” Diye Sorduk! Enteresan Sorulara Verilmiş 10 Cevap

Çarşamba Haziran 1st, 2016
378 Görüntülenme
Sevgilisini Bilgisayar Oyunu Batağına Kaptırmış Kızların 13 Dramı

Sevgilisini Bilgisayar Oyunu Batağına Kaptırmış Kızların 13 Dramı

Çarşamba Haziran 1st, 2016
392 Görüntülenme
Bilgisayar Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bilgisayar Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Çarşamba Haziran 1st, 2016
424 Görüntülenme
Teknoloji ile Yok Olacak Meslekler

Teknoloji ile Yok Olacak Meslekler

Çarşamba Haziran 1st, 2016
343 Görüntülenme
Allah Akıl Fikir Versin Diyeceğiniz Garip mi Garip 9 İnsan

Allah Akıl Fikir Versin Diyeceğiniz Garip mi Garip 9 İnsan

Pazar Mayıs 29th, 2016
313 Görüntülenme
Doğal Güzellik Alaska Hakkında İlginç Bilgiler

Doğal Güzellik Alaska Hakkında İlginç Bilgiler

Pazar Mayıs 29th, 2016
361 Görüntülenme
Ünlü Markaların Logolarındaki İnanılmaz Değişimler

Ünlü Markaların Logolarındaki İnanılmaz Değişimler

Pazar Mayıs 29th, 2016
321 Görüntülenme
Bunlar da var!
8×8 Engel Tanımayan Araç [Video]

8×8 Engel Tanımayan Araç [Video]

Pazartesi Aralık 14th, 2015
265 Görüntülenme
​Los Santos’un Yerle Bir Olduğu GTA 5 Kısa Filmi

​Los Santos’un Yerle Bir Olduğu GTA 5 Kısa Filmi

Salı Ocak 19th, 2016
262 Görüntülenme
Hayal edilmiş en iyi LG G4 modelleri

Hayal edilmiş en iyi LG G4 modelleri

Çarşamba Mart 25th, 2015
258 Görüntülenme
5000 mAh pil kapasitesine sahip Asus ZenFone Max satışta

5000 mAh pil kapasitesine sahip Asus ZenFone Max satışta

Cuma Ocak 15th, 2016
283 Görüntülenme
Nokia Akıllı Telefon Pazarına Resmen Geri Dönüyor

Nokia Akıllı Telefon Pazarına Resmen Geri Dönüyor

Perşembe Mayıs 19th, 2016
337 Görüntülenme
The ACME Group Web Site Tasarımı

The ACME Group Web Site Tasarımı

Perşembe Nisan 13th, 2017
104 Görüntülenme
Counter Strike Web Site Tasarımı

Counter Strike Web Site Tasarımı

Salı Nisan 11th, 2017
107 Görüntülenme