NASA açıkladı: Üçü yaşanabilir 7 yeni gezegen keşfedildi

Turkcell ve Yandex, Yerli Arama Motoru ‘Yaani’ İçin Ortak Oldular

Hindistan’da Yenilenmiş Galaxy Note 7 Satılacağı İddiaları Yalanlandı

Apple, merakla beklenen yeni kampüsü Apple Park’ı Nisan’da açıyor

En İyi Spor Salonu Seçimi Neye Göre Yapılmalı

Tanıtımlar 19 Nisan 2016
225 Görüntülenme

Spor, hayatın üzerimizde yarattığı tahribatı gideren ve sağlığımız için gerekli olan bedensel hareketler bütünüdür. Özellikle İstanbul gibi büyük şehirlerde yaşamak bile streslerden kurtulmak için spora başvurma sebebi olabilir. Spor, sadece fiziksel olarak bir rahatlama, esneklik ve sağlıklı olma durumu yaratmaz; spor yaptıkça insan bedeni gelişir ve geliştikçe, psikolojik ve ruhsal süreçlerde olumlu olarak spordan etkilenir. Sporu, olması gerektiği gibi yapabilmek için birtakım yeterlilikler ön plana çıkar. Örneğin spor yapmamızı kolaylaştıran fiziksel çevre her şeyden önemlidir. Sporu doğru bir yerde yapabilmek (yani fiziksel çevre), spordan alınan faydayı maksimuma çıkarır.

Sporu sağlıklı ve doğru bir şekilde yapmak için sporcular veya sporcu adayları, önceliklerini her zaman spor salonlarına verirler. Çünkü spor salonları, sporu en iyi şekillerde hazırlayan bir ortam sunar. Bu ortamların fiziksel faydaları, bireylerin sportif gelişim süreçlerine fazlasıyla katkı sağlar.

Peki, sportif gelişim süreçlerine fazlasıyla katkı sağlayan bu ortamları yani spor salonlarını seçerken nelere dikkat etmeli, neleri göz önünde bulundurmalıyız?

Spor salonu, kişinin spordan alacağı faydalara zemin hazırlayan bir özelliktir ve bu yüzdenİstanbul ve diğer şehirlerde spor salonu seçiminin dikkatle yapılması gerekir. Kişi, spor salonu seçimini ayrıntılı bir şekilde yapmalıdır ki spor salonuna giderken heyecan, istek ve mutluluk duyması gerekir.

“Neden spor yapmak istiyorum” önemli bir sorudur.

Kişi öncelikle spor salonu seçerken bireysel amacına son derece iyi bir şekilde karar vermesi gerekir. Neden spor yapmak istediğini ve kendisinin spor salonuna gitmesini sağlayan nedenleri analiz sürecinden geçirmesi gerekir. Böylece ne istediğini bilen kişi, daha başarılı bir sportif hayatın kapısını aralamış olur. İstanbul gibi bir şehirde yaşayan birinin metropol hayatından sıkılması ve rahatlama isteği de spora başlamak için başlı başına bir nedendir.

Sporlardan hangisi?

Kişinin hangi sporu yapmak istediğini belirlemesi, spor salonu tercihlerinde önemli bir etkendir. Çünkü yapılacak olan spor çeşidi ile birlikte, spor salonu niteliği de değişebilir. Örneğin pilates için spor salonu koşulları farklı iken, meditasyonun gerektirdiği koşullar daha farklıdır. Aynı şekilde ağırlık çalışması yapmak isteyenler için gerekli olan materyaller farklılık gösterir. Yapılmak istenen spor, spor salonuna göre nitelik ve nicelik anlamında değişiklik gösterebilir ve de değişiklik göstermesi doğru olandır.

Spor öncesi efor, sporu olumsuz etkiler.

Spor salonu seçiminde bir diğer önemli kriter, kişinin spor merkezine olan mesafesidir. Burada bahsetmek istediğimiz yol uzaklığıdır. Eğer kişi, spor salonuna gitmek için (özellikle İstanbul şehrinde) trafikte, yolda, dışarıda fazla zaman geçiriyorsa spor etkinliği öncesi gereğinden fazla yorulmuş olur. Bu da zaten yorucu olan spor etkinliği öncesinde kişinin daha fazla yorulmasına ve de spordan alacağı faydanın minimuma inmesine yol açabilir. Bu durumda, en iyi spor salonu seçimi için spor salonunun yakınlığı son derece önemlidir. İster İstanbul olsun ister daha farklı şehirler, spor salonu seçiminde kısa bir yol mesafesi her zaman üzerinde durulması gereken bir özelliktir.

Ücret konusunda iyi bir araştırma yapmak seçim sürecinde etkili bir yöntemdir.

Spor salonu seçiminde verdiğiniz üyelik ücretlerinin fazlalığı, sporun ve spor salonunun kaliteli olduğunu her zaman göstermez. Bu yüzden, İstanbul vb. şehirlerde almak istediğiniz spor salonu hizmetine göre spor salonu seçimlerinizi değerlendirin. Örneğin yapmak istediğiniz spor dışında spor hizmetleri de olan ve bu özelliği ile üye ücretleri pahalı olan spor salonlarını tercih etmeyin. Sadece yapmak istediğiniz spor ve egzersiz türleri varsa, sadece buna odaklanın ve sadece bu hizmeti veren spor salonlarını tercih edin. Kısaca, neye ne kadar para verdiğinizin farkında olun ve fazla harcamalar ile bütçenizi zorlamayın. İstanbul’da herkes tarafından tercih ediliyor olması, fazla para vermenizi gerektirmez. Size, bütçenize ve isteklerinize uygun olması birincil şarttır.

Malzemelerin kalitesi ayırt edici özelliklerdendir.

İstanbul spor salonu seçiminde malzemelerin yeterliliği düzgün spor gelişimi için önemlidir. İstanbul gibi büyük kentlerde bulunan spor salonlarında olduğu gibi küçük kentlerde yer alan spor salonları için de malzemelerin kalitesi önemli kriterdir. Ancak İstanbul gibi büyük bir şehirde spor salonlarının fazlalığını düşünürsek, malzeme kalitesi İstanbul spor salonu seçimlerinizde daha önemli bir özellik olarak karşımıza çıkar.

Bir spor salonu her çeşit farklı malzeme (egzersiz bandı, dumbell, kettlebel, barbell, pilates topu vb.) ile hizmet vermelidir ve bireyler, kendilerine göre en iyi malzemeye, deneme yanılma yöntemi ile ya da eğitmen eşliğinde karar vermelidir. Bu yüzden en iyi İstanbul spor salonu seçimlerinizde malzemeler, önem derecesi yüksek olan konulardan bir diğeridir.

Beklentileri karşılayan spor öncesi ve sonrası süreç

En iyi spor salonu soyunma odaları, dolaplar, duş, havalandırma, wc gibi hizmetleri ile de müşterilerinin beklentilerini karşılamalıdır. Faydalı ve etkili bir İstanbul spor salonu hizmeti için mutlaka bu özelliklerin varlığı ve kalitesi üzerinde de durmanız gerekir.

Bu kriterlere dikkat ederek İstanbul spor salonu seçimlerinizde en iyi spor salonunu tercih edebilirsiniz. Bu seçim basamakları sadece İstanbul şehrini değil, diğer şehirleri de kapsar. Ancak şehrin büyüklüğü ne kadar artarsa spor salonu tercihleriniz de o kadar zorlaşabilir. Bu yüzden İstanbul şehrinde spor salonu seçimi, diğer illere göre önem taşıyabilir.

204663_aq1art0n33582l5tegvzsq0k9

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Instagram Beğeni Kasma

Instagram Beğeni Kasma

3 Şubat 2017
304 Görüntülenme
Google, Yandex, Bing Arama Motoru

Google, Yandex, Bing Arama Motoru

31 Ocak 2017
321 Görüntülenme
Cami Halısı Avrupada Lider Firma Gülseven Halı

Cami Halısı Avrupada Lider Firma Gülseven Halı

22 Ocak 2017
726 Görüntülenme
Arçelik Güvenilir Servis Hizmetleri

Arçelik Güvenilir Servis Hizmetleri

21 Ocak 2017
308 Görüntülenme
Arçelik Buzdolabı Servisi

Arçelik Buzdolabı Servisi

21 Ocak 2017
352 Görüntülenme
Pastanı 3 Boyutlu Tasarla ve Sipariş Ver

Pastanı 3 Boyutlu Tasarla ve Sipariş Ver

10 Ocak 2017
398 Görüntülenme
Yerli Bahis Siteleri Hakkında

Yerli Bahis Siteleri Hakkında

4 Ocak 2017
330 Görüntülenme
Online Bahis Siteleri İncelemeleri

Online Bahis Siteleri İncelemeleri

4 Ocak 2017
380 Görüntülenme
Datafon | Sunucu Kiralama, Sunucu Barındırma

Datafon | Sunucu Kiralama, Sunucu Barındırma

29 Aralık 2016
341 Görüntülenme
Bunlar da var!
Samsung Otto kişisel asistan robot ile tanışın

Samsung Otto kişisel asistan robot ile tanışın

11 Mayıs 2016
201 Görüntülenme
WordPress CloudFlare Eklentisi ve Ayarları

WordPress CloudFlare Eklentisi ve Ayarları

19 Şubat 2015
633 Görüntülenme
Animasyonlu Paylaş Butonu Tasarımı

Animasyonlu Paylaş Butonu Tasarımı

8 Kasım 2015
196 Görüntülenme
Su altı dalışı yapabilen dalgıç robot

Su altı dalışı yapabilen dalgıç robot

14 Mayıs 2016
164 Görüntülenme
Telefonları Kesip İçine Baktık!

Telefonları Kesip İçine Baktık!

22 Nisan 2016
139 Görüntülenme