Eklenti için Admin Panelinde Menü ve Alt Menüler Oluşturma | Eklenti Kodlama

Eklenti Tanımlama Yazar Adı, Eklenti Adı, Versiyon Bilgisi | Eklenti Kodlama

Periscope İndirme Bağlantısı ve Uygulama Hakkında Detaylı Bilgi

Ucuza Uçmanın Keyfini Sürün

Fazla Telefon ve Bilgisayar Kullanımı Erken Yaşlandırıyor!

Teknoloji Haberleri 29 Şubat 2016
159 Görüntülenme

Çoğumuzun evinde bilgisayar bulunuyor. Tüm gün bilgisayar karşısında oturmamızın ardından yatağa giriyoruz ve bu sefer de cebimizdeki akıllı telefonu çıkartarak uyuyana kadar internette geziniyoruz. Bu cihazların yaydığı radyasyonun zararlarından haberimiz var, ancak araştırmacıların bildirdiğine göre akıllı telefonlardan ve bilgisayarlardan yayılan radyasyondan daha tehlikeli birşey var: Mavi ışık.

Mavi ışık dalgaları, elektronik cihazların ekranlarında bulunan ve görüntünün oluşmasını sağlayan 3 temel renkten birisidir. Diğer renklere, yani kırmızı ve yeşile göre daha farklı etkilere sahip olan mavi ışık dalgaları, spekturumsal konumu nedeniyle göz üzerinden beyne direkt olarak etki ediyor ve beynin sürekli olarak canlı kalmasına neden oluyor. Yatakta uyumaya çalışırken zaman geçirmek adına kullandığınız akıllı telefonlar tarafından bolca yayılan mavi ışık dalgaları, beynimizin bir türlü istediği rahatlama konumuna geçememesine ve sürekli olarak aktif kalmasına neden oluyor. Dolayısıyla uykusuzluk tetikleniyor.

Uykusuzluğu büyük bir sorun gibi görmeyebilirsiniz ancak uykusuzluğun da vücut üzerinde kötü etkileri var ve bunlandan birisi de erken yaşlılık etkisi. Uyku, beynin melatonin hormonu salgıladığı bir dönemdir. Uykusuz kalan beyin, yeterli kadar melatonin salgılayamaz ve bundan ötürü canlılık hissinden yoksun, bitkin ve keyifsiz oluruz. Melatonin hormonu bizi diri kıldığı gibi derimizi ve cildimizi de diri tutar. Bu hormonun yoksunluğu yaşlılık etkileriyle farkedilebilir.

Uykusuzluğun bir diğer etkisi de metabolizmanın düzensizleşmesidir. Uykunun yoksunluğunda yeterli şekilde dinlenemeyen metabolizma, besinleri gerektiği gibi değerlendiremez. Bu durumun uzun süre yaşanmasıyla birlikte normal yiyecekler tüketseniz bile obeziteye yakalanma riskiniz artar.

Yani hem mobil cihazlarda, hem bilgisayarlarda, hem de televizyonlarda bulunan mavi ışık, uykusuzluğa ve uykusuzlukla tetiklenen sorunlara fırsat sunuyor. Bu nedenle mavi ışık dalgalarını yayan cihazları dikkatli kullanmak ve gerekli olan zamanlarda “mavi ışık filtresi” isimli özelliğe bir şans vermek gerekiyor. Laptop hediye ediyoruz! Katılmak için tıklayın

Etiketler:
Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

Bunlar da var!
Diyet Kliniği ile Gebelik Sonrası Kilo Verme

Diyet Kliniği ile Gebelik Sonrası Kilo Verme

19 Nisan 2016
142 Görüntülenme
Facebook’ta paylaşım sorunu!

Facebook’ta paylaşım sorunu!

18 Mayıs 2016
174 Görüntülenme
Chrome Mobil, Aylık 1 Milyar Kullanıcıya Ulaştı

Chrome Mobil, Aylık 1 Milyar Kullanıcıya Ulaştı

22 Nisan 2016
177 Görüntülenme
Silikon Vadisi’nde kim ne kadar kazanıyor?

Silikon Vadisi’nde kim ne kadar kazanıyor?

6 Mart 2016
160 Görüntülenme
61 Teknoloji Geliştirme Bölgesi kuruldu

61 Teknoloji Geliştirme Bölgesi kuruldu

3 Ağustos 2015
135 Görüntülenme