Chocolatey Brown Web Site Tasarımı

Business Three Web Site Tasarımı

Blue Neutral Web Site Tasarımı

Blooming Web Site Tasarımı

Fazla Telefon ve Bilgisayar Kullanımı Erken Yaşlandırıyor!

Teknoloji Haberleri Pazartesi Şubat 29th, 2016
263 Görüntülenme

Çoğumuzun evinde bilgisayar bulunuyor. Tüm gün bilgisayar karşısında oturmamızın ardından yatağa giriyoruz ve bu sefer de cebimizdeki akıllı telefonu çıkartarak uyuyana kadar internette geziniyoruz. Bu cihazların yaydığı radyasyonun zararlarından haberimiz var, ancak araştırmacıların bildirdiğine göre akıllı telefonlardan ve bilgisayarlardan yayılan radyasyondan daha tehlikeli birşey var: Mavi ışık.

Mavi ışık dalgaları, elektronik cihazların ekranlarında bulunan ve görüntünün oluşmasını sağlayan 3 temel renkten birisidir. Diğer renklere, yani kırmızı ve yeşile göre daha farklı etkilere sahip olan mavi ışık dalgaları, spekturumsal konumu nedeniyle göz üzerinden beyne direkt olarak etki ediyor ve beynin sürekli olarak canlı kalmasına neden oluyor. Yatakta uyumaya çalışırken zaman geçirmek adına kullandığınız akıllı telefonlar tarafından bolca yayılan mavi ışık dalgaları, beynimizin bir türlü istediği rahatlama konumuna geçememesine ve sürekli olarak aktif kalmasına neden oluyor. Dolayısıyla uykusuzluk tetikleniyor.

Uykusuzluğu büyük bir sorun gibi görmeyebilirsiniz ancak uykusuzluğun da vücut üzerinde kötü etkileri var ve bunlandan birisi de erken yaşlılık etkisi. Uyku, beynin melatonin hormonu salgıladığı bir dönemdir. Uykusuz kalan beyin, yeterli kadar melatonin salgılayamaz ve bundan ötürü canlılık hissinden yoksun, bitkin ve keyifsiz oluruz. Melatonin hormonu bizi diri kıldığı gibi derimizi ve cildimizi de diri tutar. Bu hormonun yoksunluğu yaşlılık etkileriyle farkedilebilir.

Uykusuzluğun bir diğer etkisi de metabolizmanın düzensizleşmesidir. Uykunun yoksunluğunda yeterli şekilde dinlenemeyen metabolizma, besinleri gerektiği gibi değerlendiremez. Bu durumun uzun süre yaşanmasıyla birlikte normal yiyecekler tüketseniz bile obeziteye yakalanma riskiniz artar.

Yani hem mobil cihazlarda, hem bilgisayarlarda, hem de televizyonlarda bulunan mavi ışık, uykusuzluğa ve uykusuzlukla tetiklenen sorunlara fırsat sunuyor. Bu nedenle mavi ışık dalgalarını yayan cihazları dikkatli kullanmak ve gerekli olan zamanlarda “mavi ışık filtresi” isimli özelliğe bir şans vermek gerekiyor. Laptop hediye ediyoruz! Katılmak için tıklayın

Etiketler:
Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Artık Youtube’un da okulu var

Artık Youtube’un da okulu var

Çarşamba Mart 15th, 2017
160 Görüntülenme
LeEco Le X850 Özellikleri ve Çıkış Tarihi Açığa Çıktı

LeEco Le X850 Özellikleri ve Çıkış Tarihi Açığa Çıktı

Çarşamba Mart 15th, 2017
146 Görüntülenme
Marmara Mekatronik ve İnovasyon Günleri

Marmara Mekatronik ve İnovasyon Günleri

Pazartesi Mart 13th, 2017
164 Görüntülenme
Akvaryumdaki köpek balığı eşeysiz üredi

Akvaryumdaki köpek balığı eşeysiz üredi

Cuma Şubat 24th, 2017
196 Görüntülenme
CloudFlare’den Milyonlarca Kişisel Veri Sızmış Olabilir!

CloudFlare’den Milyonlarca Kişisel Veri Sızmış Olabilir!

Cuma Şubat 24th, 2017
181 Görüntülenme
Verizon, Yahoo’yu 350 milyon dolar ucuza satın alacak

Verizon, Yahoo’yu 350 milyon dolar ucuza satın alacak

Cuma Şubat 24th, 2017
189 Görüntülenme
Apple 32 GB’lık iPhone üretmeyecek

Apple 32 GB’lık iPhone üretmeyecek

Cuma Şubat 24th, 2017
163 Görüntülenme
NASA açıkladı: Üçü yaşanabilir 7 yeni gezegen keşfedildi

NASA açıkladı: Üçü yaşanabilir 7 yeni gezegen keşfedildi

Perşembe Şubat 23rd, 2017
207 Görüntülenme
Apple, merakla beklenen yeni kampüsü Apple Park’ı Nisan’da açıyor

Apple, merakla beklenen yeni kampüsü Apple Park’ı Nisan’da açıyor

Çarşamba Şubat 22nd, 2017
199 Görüntülenme
Bunlar da var!
​Çin’den Batmobile Çakması Bir Garip SUV

​Çin’den Batmobile Çakması Bir Garip SUV

Çarşamba Nisan 20th, 2016
253 Görüntülenme
Köprü Yapan Mega Makine [Video]

Köprü Yapan Mega Makine [Video]

Cumartesi Ekim 31st, 2015
263 Görüntülenme
Sektörün zirvesini 3 dakikada hatırlayalım

Sektörün zirvesini 3 dakikada hatırlayalım

Pazartesi Haziran 1st, 2015
220 Görüntülenme
2 Buzdolabını Birden Taşıdı [Video]

2 Buzdolabını Birden Taşıdı [Video]

Salı Ocak 19th, 2016
222 Görüntülenme
Titanfall 2 Resmen Duyuruldu

Titanfall 2 Resmen Duyuruldu

Pazartesi Nisan 11th, 2016
286 Görüntülenme
PHP’de AJAX ile Veritabanında Anlık Sonuç Getirme

PHP’de AJAX ile Veritabanında Anlık Sonuç Getirme

Cumartesi Ekim 8th, 2016
524 Görüntülenme