Volkan Bilimci, Aktif Haldeki Volkanın içine Düştü!

Google Oturum Sorunu Üzerine Resmi Açıklama

Google’ın anlık mesajlaşma uygulaması Allo masaüstüne geliyor

Öğrenci odaklı mobil sadakat uygulaması Mumbara, Denizli’den Anadolu’ya yayılmak istiyor

Geceleri Telefon Kullanmak Ne Kadar Zararlı?

Teknoloji Haberleri 31 Mayıs 2015
142 Görüntülenme

Geceleri akıllı cep telefonların ve tabletlerin mavi ışığına maruz kalanların uyku sorunu çektiğini ortaya çıktı.Yapılan araştırmada LED ekranlardaki mavi ışık, uyku düzeninizi bozarken uykusuz kalmanızı ve gece rahat uyuyamamanıza sebep oluyor.Hertfordshire Üniversitesi öğretim görevlisi Prof Richard Wiseman,  “Bu cihazların yaydığı mavi ışık, uyku verici melatonin hormonunu bastırıyor; bu nedenle yatmadan önce ondan sakınmak gerekiyor.” yorumunda bulundu. Hatta 7 saatten az uyumanın; aşırı kilo, kalp krizi, kanser ve diyabet gibi sorunlarla bağlantılı olduğunuda vurgulayan Wiseman bu ışıktan en çok etkilenen organın gözlerimiz olduğunu söylüyor.Bu mavi ışığın zararlarını bir derece önlemenin yolu Android kullanıcaları için bulunuyor. Mavi Işık Filtresi isimli uygulama cihazdaki mavi ışığı kapatarak ya da kısarak gece daha rahat görmenizi sağlıyor. Maalesef iOS ve Windows Phone için bu tarz bir uygulama bulunmuyor. Jailbrakeli iPhone kullanıcıları ise “f.lux” isimli uygulamayı buradan inceleyebilirler.Bir başka araştırma gösteriyor ki sürekli ekrana bakmak, boyun ve kas ağrılarına neden oluyor. Bu nedenden dolayı boyun fıtığı hastalığına yakalanan kişilerin sayısıda bir hayli fazla. bunun için doktorların önerisi ise ekranları göz hizanızda tutmanız. Mobil cihazınızda Kindle ya da iPad’inizde kitap okuyorsanız yapmanız gerek düşük bir ışıkta kitap okumanız. Bu sayede gözünüzü fazla yormamış olacaksınız. Ayrıca cihazınızı göz hizasında tutmayıda unutmayın.Teknoloji iyi güzel bir olay fakat sağlığını tehdit etmeye başladığında 180 derece dönebiliyor bu güzellik. Tedbirlerimizi elden bırakmadan sağlığımıza dikkat ederek kullandığımızda teknoloji değer bulabilir ve bize yararı olabilir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

Bunlar da var!
Paranın Fotokopisi Neden Çekilemez?

Paranın Fotokopisi Neden Çekilemez?

16 Haziran 2016
237 Görüntülenme
Sepete Ekle Buttonu Çalışması

Sepete Ekle Buttonu Çalışması

21 Ekim 2015
283 Görüntülenme
Apple Music bir ayda 11 milyon kullanıcıya ulaştı

Apple Music bir ayda 11 milyon kullanıcıya ulaştı

6 Ağustos 2015
149 Görüntülenme